Radosne i zdrowe gotowanie – warsztaty dietetyczne dla seniorów

„Gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść” – obalamy ten mit! Wczoraj podczas warsztatów kulinarnych z dietetyczkami z poradni Na Zdrowie, Dagmarą Lewicką i Anną Kulik, seniorzy najpierw wysłuchali wykładu o tym, w jaki sposób prawidłowa dieta wpływa na ich zdrowie, a następnie przystąpili do gotowania. W kuchni było radośnie, kolorowo i oczywiście zdrowo. Uczestniczki warsztatów wyczarowały wegetariański smalec z fasoli, kopytka z dyni z masełkiem ziołowym oraz czekoladowe ciasto z cukinii. Zabawy przy tym było co niemiara. Zobaczcie sami!

 

Czytaj więcej